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據(jù)昨日，《印度斯坦時報》的報道，心臟病發(fā)作，或者心臟手術都可能會改變生活。對于很多人來說，這是敲響開始行動的警鐘。而如今，根據(jù)一項研究，在心臟病發(fā)作后進行適當?shù)纳眢w活動可以延長壽命。 根據(jù)歐洲心臟病學會得出的結論，在心臟病發(fā)作后進行鍛煉，4年內(nèi)死亡風險降低了一半。位于瑞典斯德哥爾摩的瑞典體育與健康科學學院副教授兼第一作者?？瞬悸迥凡┦空f：眾所周知，經(jīng)常進行體育鍛煉的人不太可能發(fā)生心臟病發(fā)作，并且更可能活得更久。但是，我們不知道心臟病發(fā)作之后鍛煉對人們的影響。 據(jù)報道，在瑞典，有22227患者在2022年至201年期間參與了此項研究。在心臟病發(fā)作后610周和12個月報告了他們的體力活動水平。答案之間的差異被認為是體現(xiàn)了心臟病發(fā)作后一年內(nèi)身體活動的變化。在這兩種情況下，患者被問及他們在過去7天內(nèi)鍛煉了多少次0分鐘或更長時間?；颊弑环譃槌掷m(xù)不活動、活動減少、活動增加或持續(xù)活動這幾種情況。 其結論是，與持續(xù)不活動的患者相比，活動減少、活動增加或持續(xù)活動的患者死亡風險分別降低7%、51%和59%。 埃克布洛姆博士補充說：我們的研究表明，心臟病發(fā)作后，患者可以通過體力活動來降低死亡風險。在心臟病發(fā)作后6至10周進行體力活動但之后變得不運動的患者似乎具有結轉益處。他補充說：我們的研究表明，這個建議適用于所有心臟病發(fā)作患者。例如，鍛煉可以減少大、小心肌梗死患者，以及吸煙者和非吸煙者的死亡風險。

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