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據(jù)昨日，《印度斯坦時(shí)報(bào)》的報(bào)道，心臟病發(fā)作，或者心臟手術(shù)都可能會(huì)改變生活。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這是敲響開(kāi)始行動(dòng)的警鐘。而如今，根據(jù)一項(xiàng)研究，在心臟病發(fā)作后進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可以延長(zhǎng)壽命。 根據(jù)歐洲心臟病學(xué)會(huì)得出的結(jié)論，在心臟病發(fā)作后進(jìn)行鍛煉，4年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了一半。位于瑞典斯德哥爾摩的瑞典體育與健康科學(xué)學(xué)院副教授兼第一作者?？瞬悸迥凡┦空f(shuō)：眾所周知，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人不太可能發(fā)生心臟病發(fā)作，并且更可能活得更久。但是，我們不知道心臟病發(fā)作之后鍛煉對(duì)人們的影響。 據(jù)報(bào)道，在瑞典，有22227患者在2022年至201年期間參與了此項(xiàng)研究。在心臟病發(fā)作后610周和12個(gè)月報(bào)告了他們的體力活動(dòng)水平。答案之間的差異被認(rèn)為是體現(xiàn)了心臟病發(fā)作后一年內(nèi)身體活動(dòng)的變化。在這兩種情況下，患者被問(wèn)及他們?cè)谶^(guò)去7天內(nèi)鍛煉了多少次0分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間?；颊弑环譃槌掷m(xù)不活動(dòng)、活動(dòng)減少、活動(dòng)增加或持續(xù)活動(dòng)這幾種情況。 其結(jié)論是，與持續(xù)不活動(dòng)的患者相比，活動(dòng)減少、活動(dòng)增加或持續(xù)活動(dòng)的患者死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低7%、51%和59%。 ?？瞬悸迥凡┦垦a(bǔ)充說(shuō)：我們的研究表明，心臟病發(fā)作后，患者可以通過(guò)體力活動(dòng)來(lái)降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。在心臟病發(fā)作后6至10周進(jìn)行體力活動(dòng)但之后變得不運(yùn)動(dòng)的患者似乎具有結(jié)轉(zhuǎn)益處。他補(bǔ)充說(shuō)：我們的研究表明，這個(gè)建議適用于所有心臟病發(fā)作患者。例如，鍛煉可以減少大、小心肌梗死患者，以及吸煙者和非吸煙者的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

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