英語學(xué)習(xí)3大絕招，省時(shí)省力且有趣，精通10多種語言的牛人告訴你

建議1：用聽來學(xué)習(xí)英語（Listening to Learn）

精通10多門語言的考夫曼，平均每年需要掌握5000個(gè)左右外語生詞。這在很多人看來完全是不可能任務(wù)。他的秘訣就是利用充分利用聽來學(xué)習(xí)外語。

考夫曼建議我們要培養(yǎng)一種通過聽來學(xué)習(xí)外語的習(xí)慣；妙面爸將這種以聽學(xué)習(xí)的方式，叫做“聽學(xué)”。進(jìn)一步地，他建議要形成在做其他事情時(shí)聽外語的習(xí)慣；我將這種方式叫做“伴隨聽學(xué)”。

如何進(jìn)行伴隨聽學(xué)呢？

第一，我們要找到哪些事情你可以與聽學(xué)結(jié)合起來。

我主要是在開車上下班、上下樓和運(yùn)動的時(shí)候聽英語。當(dāng)和太太在公園散步，在陪孩子玩耍的時(shí)候，也會聽英語。這樣一天會有至少1個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間保障。而妙面媽常常利用在廚房煮菜的時(shí)間聽英語。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況找到可以聽學(xué)的時(shí)機(jī)。

第二，要找到伴隨聽學(xué)的正確方式。

調(diào)整好伴隨聆聽和專注聆聽的比例。考夫曼發(fā)現(xiàn)自己在一邊做其他事情一邊聽會更集中注意力。如果坐在桌子前聆聽，他會注意力分散；注意力集中的時(shí)間，他主要是用來閱讀。我的體會和他不太一樣。對于中等難度的素材，專注聆聽時(shí)我效率會更高一點(diǎn)。但是對于難度高的素材，一邊做事一邊聽有時(shí)候效果很好。如果很認(rèn)真的去聽高難度素材，會因?yàn)榇蟛糠致牪欢兊煤芫趩?。若只是?dāng)做背景聲音來聽，不集中太多注意力，人不會有太多消極情緒反而能很順利完成。要發(fā)現(xiàn)自己的聽學(xué)特點(diǎn)，安排好自己的聽學(xué)方式和素材。

伴隨聽學(xué)還可以用來學(xué)中文素材。妙面爸還試過伴聽來學(xué)習(xí)難度很高的中文書，比如用開車聽的方式學(xué)習(xí)了海德格爾的哲學(xué)巨著《存在與時(shí)間》的中文版有聲書。這本書之前好多年都讀不完，但通過聽的方式用半個(gè)月時(shí)間就聽完了，聽完后受益匪淺。

建議2：選擇高效的素材。

前提：

要找到音文配套的素材。一般伴隨聽學(xué)的英語素材要選能找到聽力材料對應(yīng)的文本，以便可以讀你聽過的東西。

入門級：

初學(xué)一門外語時(shí)，只要能入門這門語言，就能足夠激勵(lì)人去學(xué)習(xí)了，這個(gè)時(shí)期不會太在意內(nèi)容是否枯燥。因?yàn)槟芸焖賹W(xué)到一門新語言的常用語，是讓人非常新奇激動。如果此時(shí)要求內(nèi)容非常有趣生動，語言就會相對很復(fù)雜，入門者無法聽懂。入門期的伴隨聽學(xué)推薦使用簡單的素材，比如中文講解的優(yōu)質(zhì)素材或英文超簡單故事和podcasts。我們一般要反復(fù)多次聆聽，因?yàn)閷σ婚T全新的語言，不重復(fù)就很難掌握其語音和詞匯等入門知識。此時(shí)，少就是多，慢就是快。

初中級：

在入門后，要想伴隨聽學(xué)外語有效率，一般必須要找到非常有趣且容易理解的內(nèi)容。在入門期，對趣味性要求不太高，但當(dāng)水平越來越高時(shí)，就越來越要求有吸引人的內(nèi)容了。換句話說，必須找到你喜愛和適合當(dāng)前英語水平的內(nèi)容。因?yàn)槎嗳蝿?wù)進(jìn)行時(shí)注意力不可能完全集中，研究發(fā)現(xiàn)多任務(wù)活動常常是注意力在兩種或多種活動中轉(zhuǎn)換，素材自己不感興趣注意力就極易渙散。如果聽那些太難的東西會更聽不懂。開車和行走時(shí)聽太難的素材要求精神高度集中，還容易導(dǎo)致事故。

中高級:

達(dá)到中高級水平后，文學(xué)類素材就會是英語學(xué)習(xí)主干。這些素材情節(jié)一旦熟悉后就會失去大部分吸引力，這些內(nèi)容一般只會聽一次或者少數(shù)幾次。因?yàn)槁犨^會再閱讀對應(yīng)文本，所以只聽一次也不會錯(cuò)過太多內(nèi)容。這樣反而還可以獲得更豐富的外語輸入。

建議3：盤活死時(shí)間學(xué)英語（Take Advantage of Dead Time）

1、要利用死時(shí)間

所謂死時(shí)間（dead time），是那些平時(shí)沒有得到利用或很難得到利用的時(shí)間?？挤蚵岳寐犠鳛閷W(xué)習(xí)活動主要形式的原因之一，是可以用聽來充分利用死時(shí)間。

通勤時(shí)間是第一個(gè)主要的死時(shí)間。開車時(shí)如果不用來聽學(xué)，這段時(shí)間就根本被浪費(fèi)了。一邊做事一邊聽，這是一種多任務(wù)活動（multi-task）。大腦同時(shí)進(jìn)行多任務(wù)，“聽”具有很大優(yōu)勢。我們不可能一邊開車一邊讀書，更不可能一邊開車一邊寫字，但可以一邊開車一邊聽英語。跑步、開車、坐車和散步這些活動，配套以聽來學(xué)是利用死時(shí)間的最佳方式。

2、要?jiǎng)?chuàng)造死時(shí)間

很多時(shí)候我們要?jiǎng)?chuàng)造死時(shí)間。讓這些死時(shí)間除了聽學(xué)之外別無選擇，這樣就可以避免刷手機(jī)和看電腦等時(shí)間浪費(fèi)，充分將日常的時(shí)間盤活。

我就經(jīng)常這么創(chuàng)造死時(shí)間，稱其為“置之死地而后生”技術(shù)。比如我無中生有增加每晚快走1個(gè)小時(shí)的死時(shí)間。由于是快走，這段時(shí)間刷手機(jī)根本拿不穩(wěn)也看不清，只能用藍(lán)牙音箱一邊快走一邊聽英語故事。我還會用更匪夷所思的方式增加死時(shí)間，比如特意開車1個(gè)小時(shí)去一個(gè)比較遠(yuǎn)的公園散步半個(gè)小時(shí)。散步和開車的,1個(gè)半小時(shí)就能聽大量的英語。我用這個(gè)方法在一個(gè)月內(nèi)聽完了一本幾十個(gè)小時(shí)的原版英文有聲小說。

妙面爸每周都要更新幾篇微信公眾號文章，篇篇都要求是干貨精品；每天早上要讀半小時(shí)中文書籍；平均1個(gè)月要聽讀完2本原版英語書；每天要打1小時(shí)籃球，每周增肌器械訓(xùn)練2次；每天要指導(dǎo)近100名學(xué)員在線學(xué)習(xí)英語；平均2周1次要去做義工；還要留下空余時(shí)間陪陪老婆孩子。關(guān)鍵我還有自己的主職，工作量雖然不是很大，但也要周一到周五每天朝九晚五地上下班。因?yàn)橛昧松鲜龇椒?，也不會感到?jīng)]時(shí)間。

希望以上3個(gè)建議可以幫到你。當(dāng)然，馬上行動才是最重要的！