問(wèn)大夫的相關(guān)問(wèn)題可以到網(wǎng)站了解下，我們是業(yè)內(nèi)領(lǐng)域?qū)I(yè)的平臺(tái)，您如果有需要可以咨詢，相信可以幫到您，值得您的信賴！

根據(jù)世界衛(wèi)生組織新發(fā)布的《2022年全球肝炎報(bào)告》顯示，世界范圍內(nèi)約有5億人有乙肝病感染，7100萬(wàn)人有丙肝病感染。中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)和感染病學(xué)分會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)也表明，我國(guó)感染乙肝的人口約達(dá)1億，丙肝感染者也呈明顯上升態(tài)勢(shì)，數(shù)量已達(dá)4000萬(wàn)。更需引起重視的是，每1005歲以下兒童中，就有1人為肝炎病攜帶者。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肝病科主任鄭大勇教授提醒，肝臟的健康與日常生活息息相關(guān)，愛(ài)護(hù)肝臟應(yīng)從了解、預(yù)防開始。 熬夜和發(fā)脾氣傷肝 肝炎是一種相對(duì)隱匿的疾病。鄭大勇介紹，肝臟的耐受力較強(qiáng)，多數(shù)患者發(fā)病初期幾乎沒(méi)有癥狀，偶有乏力、食欲不振的患者，往往也不會(huì)引起足夠重視，除非出現(xiàn)疸等明顯癥狀才會(huì)就醫(yī)，而此時(shí)病情可能已比較嚴(yán)重。此外，許多患者對(duì)肝炎存在誤解，不少人未能堅(jiān)持接受正規(guī)、系統(tǒng)的治療，結(jié)果造成嚴(yán)重后果。 目前，全球約80%的肝癌是由乙肝導(dǎo)致的，若不加以適當(dāng)治療和監(jiān)測(cè)，每4個(gè)慢性乙肝患者中就有1人死于肝癌或肝病。 而面對(duì)如此可怕的數(shù)據(jù)，仍有九成人存在傷肝行為。鄭大勇介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常見的是常常悲觀或抑郁，或經(jīng)常發(fā)怒;而過(guò)度勞累或經(jīng)常熬夜是第二大行為。 易怒人群發(fā)病率高8倍 中醫(yī)認(rèn)為，抑郁的人常肝氣郁結(jié)，易怒者則會(huì)肝氣橫逆、肝陽(yáng)上亢，這兩類不良情緒都會(huì)傷肝。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。 再者，晚上11時(shí)后是肝臟排、自我修復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)度熬夜會(huì)讓肝臟疲憊不堪，而平時(shí)過(guò)度勞累會(huì)降低免疫力，兩者相加對(duì)肝臟的損害很大。乙肝病侵入人體后，不會(huì)直接引起肝細(xì)胞損害，只是在肝細(xì)胞內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)復(fù)制、繁殖。復(fù)制病的零部件，如表面抗原等釋放在肝細(xì)胞膜上，會(huì)引起免疫反應(yīng)，造成肝細(xì)胞損傷、壞死。 后，飲食不節(jié)制和過(guò)度飲酒對(duì)肝臟的損害很大。人體90%以上的解工作都由肝臟負(fù)責(zé)，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)讓肝臟不堪重負(fù)，久而久之形成酒精肝，甚至演變成酒精性肝炎、肝硬化等。研究表明，5%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關(guān)。暴飲暴食以及攝入過(guò)多高脂肪、高熱量食物也會(huì)造成肝細(xì)胞損傷導(dǎo)致脂肪性肝炎。 甲乙丙丁戊預(yù)防各有側(cè)重 肝病中的甲乙丙丁戊可不是跑套的咖喱啡。它們是沉默殺手!各類肝炎怎么防?鄭大勇介紹，這五種病性肝炎有四種相對(duì)常見，預(yù)防各有側(cè)重。 1甲肝。主要經(jīng)糞-口途徑傳播，比如進(jìn)食受病沾染而未經(jīng)煮熟的貝殼類食物。建議注意飲食衛(wèi)生，避免飲用來(lái)源不明的水，不進(jìn)食未徹底煮熟的食物，特別是貝殼類海產(chǎn)品。 2乙肝。通過(guò)血液、母嬰和性接觸種途徑傳播。新生兒接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的關(guān)鍵。另外要避免不必要的注、輸血。乙肝病攜帶者要定期復(fù)查乙肝病標(biāo)志物及肝功能，必要時(shí)可服用藥物增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和肝臟營(yíng)養(yǎng)，忌盲目用藥;在專科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，進(jìn)行抗乙肝病治療。 丙肝。丙肝的傳播途徑和危害均與乙肝相似。文身、使用公共剃須刀均是高危行為。建議大家不要共用剃須刀及牙具等，理發(fā)、穿刺和文身等用具應(yīng)嚴(yán)格消。 4戊肝。預(yù)防措施與甲肝相同，如保護(hù)水源、加強(qiáng)食品管理，改善衛(wèi)生設(shè)施等。 專家支招：愛(ài)肝護(hù)肝分四步走 第一，定期常規(guī)體檢，尤其要檢查肝臟的?？坪Y查預(yù)防，可以盡發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 40歲以上的男性、曾感染病性肝炎者、長(zhǎng)期服藥、有肝癌家族史的人，一定要每年至少進(jìn)行一次肝臟?？企w檢。千萬(wàn)不要等出現(xiàn)疸、肝腹水、消化道出血等癥狀再檢查，那時(shí)病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。此外，病性肝炎患者應(yīng)每個(gè)月進(jìn)行一次肝功能和甲胎蛋白檢查，6個(gè)月做一次影像學(xué)檢查(如B超、CT);~6個(gè)月做一次病定量檢查，防止肝炎在不知不覺(jué)中發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。 第二，保證充足的睡眠，不要熬夜。成年人正常睡眠時(shí)間應(yīng)為6~8個(gè)小時(shí)。 第，注重飲食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪及酒精攝入，好戒煙。 肝炎患者要保持?jǐn)z入一定量的蛋白質(zhì)，豆?jié){、魚湯等都是不錯(cuò)的選擇。但炎癥急性發(fā)作期，不宜過(guò)多攝入蛋白質(zhì)，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。維生素有助增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解的功能，綠色蔬菜、水果、谷物、豆類、豬肝、魚、乳制品等都可選擇。 第四，學(xué)會(huì)調(diào)整心情，讓自己處于心平氣和、樂(lè)觀開朗的狀態(tài)。 好情緒能使氣血調(diào)和、血液循環(huán)改善，加肝臟的新陳代謝。

討債公司/藍(lán)月傳奇輔助/藍(lán)月輔助